MARCHE NORDIQUE rattachée à la section randonnée

Responsable : Gille ERED
 
Contact :......... 06 88 89 94 72
 

Lieu :
9 Impasse du Château 69140 Rillieux-La-Pape
 
2 Séances de "Marche Nordique" sont proposées
LUNDI et SAMEDI de 9h30 - 11h30

Marche Nordique

Cette façon de marcher dynamique qui mobilise l'ensemble du corps fait de plus en plus d'adeptes.


Plus dynamique que la randonnée, la marche nordique a pour principe d'accentuer le mouvement de balancier nature des bras à l'aide de deux bâtons. Le corps est ainsi propulsé vers l'avant.

On va plus vite, plus loin avec moins de fatigue.

La dépense d'énergie est accrue et le plaisir de la pratique arrive dès les premières foulées car la technique est simple.

Accessible à tous, cette nouvelle pratique ravira les jeunes ou moins jeunes, quelle que soit leur condition physique. C'est ainsi un sport familial et convivial qui regroupe un large public.

La Fédération Française d'Athlétisme est délégataire de la marche nordique. Elle en définit les normes. Elle collabore avec la FFRandonnée pour développer l'activité en France et propose des formations d'animateur. Cette pratique est appelée à se développer dans les clubs de la FFRandonnée. A ce jour, 7 % des clubs proposent ainsi cete activité.

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2018 Photos pour le site P2.pdf
2020 2021 DOSSIER D'INSCRIPTION
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TOUS LES DEPARTS SE FONT DEVANT LE LOCAL
au 9 Impasse du Château à Rillieux
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