MARCHE NORDIQUE rattachée à la section randonnée

Responsable : Gille ERED
 
Contact :......... 06 88 89 94 72
 

Lieu :
Siège de l'AUVR
18 Rue de la Saône 69140 Rillieux-La-Pape
 
2 Séances de "Marche Nordique" sont proposées
Lundi de.... 10h00 à 12h00
Samedi de 10h00 à 12h00

Marche Nordique

Cette façon de marcher dynamique qui mobilise l'ensemble du corps fait de plus en plus d'adeptes.


Plus dynamique que la randonnée, la marche nordique a pour principe d'accentuer le mouvement de balancier nature des bras à l'aide de deux bâtons. Le corps est ainsi propulsé vers l'avant.

On va plus vite, plus loin avec moins de fatigue.

La dépense d'énergie est accrue et le plaisir de la pratique arrive dès les premières foulées car la technique est simple.

Accessible à tous, cette nouvelle pratique ravira les jeunes ou moins jeunes, quelle que soit leur condition physique. C'est ainsi un sport familial et convivial qui regroupe un large public.

La Fédération Française d'Athlétisme est délégataire de la marche nordique. Elle en définit les normes. Elle collabore avec la FFRandonnée pour développer l'activité en France et propose des formations d'animateur. Cette pratique est appelée à se développer dans les clubs de la FFRandonnée. A ce jour, 7 % des clubs proposent ainsi cete activité.

LES DEPARTS SE FONT A PARTIR DU NOUVEAU LOCAL
Bibliothèque Impasse du Château
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2018 Photos pour le site P1.pdf
2018 Photos pour le site P2.pdf
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